健康情報– category –

【肘が痛いのに肘が悪くない場合】 肘の痛み ずっと肘の治療を続けているのになかなか痛みが引かない方使いすぎ、スポーツでの痛み（テニス肘、野球肘）そんな覚えはないのになかなか痛みが引かない方、原因は首にあるかもしれません。 首からは主に上肢（...

当院では、正しい座り方についてのアドバイスを行っています。良い座り方として、骨盤を起こし、股関節、膝関節、足関節がそれぞれ９０度になるように座ることが大切です。 具体的には、まず椅子の中心にお尻を置き、骨盤を起こします。その状態で、両足を...